[保健推拿]小儿保健推拿按摩二法 水磨会所

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  许多医生认为,使用药物或保健品并不是增强孩子体质的最佳方法,而日常护理往往为许多上海会所父母所忽视。中医

  的推拿按摩方法就是一种日常护理手段,简单易上海会所行,能起到有病治病,无病健上海spa体的功效。

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  下面上海上海会所会所介绍两种推拿方法,帮助小儿强身健体,增强食欲。

  1 、预防感冒法:上海会所

  操作者先将双掌对合,来回快速搓摩,使之发热,然后迅速推擦小儿面颊20~30次,注意用力应上海会所轻快柔和,或

  推摩前事先涂抹适量爽身粉。用食指上海会所揉迎香穴(位于鼻翼旁0.5 寸)1 分钟,推擦胸背各3 ~5 遍,按揉合谷穴

  (上海会所位于手背,第一、二掌骨之间,约平第二掌骨中点处)1 分钟,揉外劳宫穴(握拳,位于中指尖下)100 次。这

  种方法能起到宣肺利窍,固表通上海会所阳,预防感冒和支气管炎的功效。

  一般每日操作1 ~2 次,但父母应注意保持室内温暖,按摩完毕立即给孩子穿上海会所好衣服。

  2 、健上海会所脾益胃法:

  先嘱小儿仰卧位,操作者以中指按揉脐上4 上海会所 寸的中脘穴3 分钟,摩腹3 分钟;然后改为坐位,施搓摩胁肋2 分

  钟;最后取俯卧位,在小儿背腰部捏脊3 ~5 遍,重点在脾俞穴(位于第十一胸椎棘突上海会所下旁开1.5 寸处)、胃俞穴

  (位于第十二胸上海会所椎棘突下旁开1.5 寸处)等部位用力向上提拿;再按揉双侧足三里穴(位于髌骨下缘下3 寸,胫骨

  前嵴外一横指处上海会所)1 分钟。本法能健脾益胃,增进食欲,强身健体,促进发育。

  一般在空腹时施术操作,每日1 次,10次为1 疗程。

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